睡覺 眼睛休息
2022年1月26日—但如果都已經充分休息或睡眠後,依舊無法緩解疲勞的重症狀態,病理學上稱為「眼睛疲勞」。這已經不只是眼睛覺得累,甚至會伴隨頭痛、神經痛、噁心想吐或 ...,2022年8月25日—眼睛是靈魂之窗,但現代人的生活中,常常因為用眼時間過度,或是藍光照明、3...
順應作息!12時辰養眼法|眼睛|視力|護眼
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2016年8月31日—...休息10分鐘、看向遠方。長時間盯螢幕,使用電腦2小時以上,就可能會有眼乾、視力模糊、頭痛等症狀。適時休息,比工作一天後休息一整晚,更保護眼睛。
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